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Professeur de yoga à Lacanau

Yoga Lacanau / Votre professeur

Voyageuse dans l’âme, j’ai eu la chance de découvrir de nombreux pays lors de voyages.
Je suis passionnée par les rencontres, la diversité des cultures et animée d’une grande soif de découverte.
Le Yoga m’a appris à m’aimer telle que je suis, puis à prendre soin de moi petit à petit. Il m’a aidé à mener une reprise en main totale sur le plan physique et émotionnel. J’utilise aujourd’hui le yoga, la méditation et la sophrologie pour me nourrir et vivre différemment, en harmonie avec qui je suis véritablement.
Je n’ai rien de la professeur de Yoga traditionnelle élancée, danseuse ou athlète dès son plus jeune âge. C’est dans ma vie de jeune adulte que je le rencontre vraiment lors de mes voyages.
Je suis sophrologue et méditante, ce qui m’a amené à trouver une pratique qui me permettait de travailler le lien entre le corps et l’esprit. C’est ce que j’ai trouvé dans le yin yoga.
Je propose des cours collectifs de Yin Yoga pour amener l’accent sur le lâcher prise et la détente. Mon style de Yoga est unique et inspiré par mon expérience de vie à l’étranger, mes rencontres, mes formations et mes voyages.