Découvrez le yoga ou approfondissez votre pratique à Lacanau avec Hélène Yoga
Située à Lacanau, Hélène, professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance 200 Hr vous accueille d’avril à octobre pour des cours de Vinyasa Flow et de Yin Yoga accessibles à tous niveaux. Energique et fun, elle vous fait partager sa passion dans des lieux d’exception en plein air sur le lac ou dans son studio à l’hôtel Spa Vitalparc.
Hélène veille à placer bien-être, douceur et écoute de soi au coeur de ses séances tout en restant attentive à l’alignement dans les postures afin que chacun en ressente les bienfaits.
Si vous souhaitez recharger vos batteries, découvrir ou approfondir votre pratique, vous initier au pranayama et à la méditation, passer des vacances healthy, vous ressourcer, prendre du temps pour vous et déconnecter alors vous êtes au bon endroit !
Influencée par différentes traditions du yoga, mais aussi par ses voyages et son chemin de vie, Hélène enseigne une pratique dynamique, joyeuse et créative et espère vous donner l’énergie et l’inspiration pour trouver ou re-trouver votre « plein potentiel ».
