Lacanau est une destination nature et sportive par excellence. En effet, entre lac, forêt et océan, les possibilités d'activités en plein air sont multiples.
Bien que le yoga soit bien sûr une activité bien-être et nature par elle-même, c'est également un excellent complément à vos activités physiques afin de détendre vos muscles, évacuer les tensions et pouvoir continuer ces activités sans douleur.
Adeptes du yoga depuis de nombreuses années nous ne saurions que trop bien vous conseiller d'ajouter quelques séances de yoga à votre programme.
Vous pourrez bien sûr pratiquer tous les types de yoga à Lacanau : Hatha Yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Ashtanga Yoga...
La particularité de Lacanau en terme de yoga réside plutôt dans les lieux natures où vous pourrez vous exercer : plage, bord du lac, forêt et clairière, sans oublier bien sûr quelques studio de yoga et lieux particuliers (on adore le yoga au bord de la piscine !).
La présence du lac de Lacanau est également avantageuse car vous pourrez découvrir une pratique différente du yoga : le SUP Yoga. Il s'agit d'un mix entre stand up paddle et yoga, favorisant le travail des muscles profonds par des postures en équilibre sur la planche. Difficile de faire plus proche avec la nature environnante !
