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Yoga Surf Camp à Lacanau

Formules / Surf & Yoga

Séjour dédié au surf et à l'équilibre du corps et de l'esprit pour des vacances sportives et ressourçantes en pleine Nature. Nous proposons à Lacanau un séjour tourné vers la pratique du surf avec des cours chaque jour et des séances de yin yoga pour apporter un équilibre entre corps et esprit.
Selon les taoïstes, chaque être, chaque chose se compose d’un côté féminin Yin et un côté Yang.
Si toi aussi tu as envie de comprendre comment trouver cet équilibre alors ce Yoga Surf Camp est fait pour toi.
Lacanau est le terrain de jeu idéal pour découvrir l’océan et te donner l’opportunité de surfer accompagné du meilleur moniteur qui te fera voir la vie en rose...

Notre formule Yoga Surf Camp comprend : 


  • Cours de surf : Lacanau est un haut lieu du surf en France et offre des conditions d'apprentissage idéales : vagues adaptées, fond de sable, conditions météo...
  • Sophrologie : La sophrologie a largement fait ses preuves dans le domaine du sport. Son objectif est d’améliorer la concentration, la confiance en soi et la réussite. Elle aide à renforcer les qualités de départ et éviter les conséquences liées au stress : tensions musculaires, pensées parasites, mauvaise coordination motrice.
  • Yin yoga : Le Yin est une pratique du yoga qui tend à coordonner chaque mouvement à la respiration afin de trouver l'équilibre dans et hors de l'eau. Le Yoga a ravi énormément de surfeurs partout dans le monde, ils l’utilisent pour améliorer leur flexibilité, leur force et leur performance de surf. Alors, si après une longue journée de surf, l’envie te prend de faire du stretching, le yoga est un moyen fantastique pour améliorer ta flexibilité et renforcer ton corps.
  • Surf House : vous serez logé au sein de la Villa Zenith, surf house incontournable de Lacanau, située à quelques centaines de mètres de la plage et du centre-ville. L'hébergement est prévu dans des chambres de 2, 4 ou 6 lits, mais tu as la possibilité de réserver des chambres doubles avec supplément. Un accès à la cuisine collective pour te préparer tes repas.

Programme

  • 5 cours de surf de 2h avec Tengo Frio Surfschool.
  • 5 cours de Yin Yoga de 1h.
  • 5 séances de sophrologie de 45 minutes
  • 6 nuits à la Villa Zenith Surf House.
  • Accès à la cuisine collective pour te préparer tes repas.
  • Non inclus : les repas, les boissons, le transport

Contact & réservation

Dates et tarifs

  • Dates : toute l'année (nous contacter)
  • Tarif early bird : 595€ (5 premiers inscrits)
  • Tarif normal : 650€

Options avec supplément :

  • Serviette, linge de lit et accès buanderie
  • Transferts depuis l'aéroport ou gare de Bordeaux
  • Hébergement en chambre privée
  • Cours de surf supplémentaire
  • Beach bikes et vélos électriques